Nährwerttabelle Schinkenspeck

 

pro 100 g 

pro 60 g 

Tagesbedarf (%) 
je Portion (60 g)* 

Energie 

812 kJ/195 kcal 

487 kJ/117 kcal 

5,8 % 

Fett 

12,6 g 

7,6 g 

10,8 % 

davon gesättigte Fettsäuren 

4,9 g 

2,9 g 

14,6 % 

Kohlenhydrate 

< 0,5 g 

< 0,5 g 

< 0,2 % 

davon Zucker  

< 0,5 g 

< 0,5 g 

< 1,0 % 

Eiweiß  

20,3 g 

12,2 g 

24,3 % 

Salz 

1,7 g 

1,0 g 

17,5 %